Selbstverteidigung
Für Alle, die sich sicher und vorbereitet fühlen wollen.
Thairobic
Ein simples, aber hoch effektives Kampfsport-Workout.
Martial Arts
Unsere Martial Arts Kurse sind knallharte Fitness Workouts.
Stepaerobic
Dein Ausdauertraining mit Step.
Functional Workout
Kräftigung, Stabilisierung und Koordination.
Balance
Für ein besseres Gleichgewicht und stabilen Alltag.
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