Du willst deinen Körper nachhaltig formen? Abnehmen, definieren oder Muskeln aufbauen? Noch vor Training und Regeneration ist Ernährung dabei der entscheidende Eckpfeiler. Deine Megafit Ernährungsberater zeigen, auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse, worauf es ankommt.
Lecker essen ohne Verzicht! Megafit führt seit über 20 Jahren erfolgreich Ernährungskurse durch. In 8 verständlichen Einheiten lernst du alles, was du über ausgewogene Ernährung wissen musst. In kleinen Gruppen nutzt du die Stärken der Teamarbeit: Motivation, Austausch und gute Laune.
Die nächsten Start-Termine erfährst Du in Deinem Megafit Club. Kein Mitglied? Kein Problem! Der Kurs kann von jedem besucht werden – Begleitendes Training ist ebenfalls möglich!
Wer es noch ein Stück individueller möchte: Eine individuelle Ernährungsberatung ist ebenso möglich. Hierbei können wir noch genauer auf deine Wünsche und Ziele eingehen.
Unsere Zellen wandeln Nährstoffe und Sauerstoff zu Lebensenergie, was als Stoffwechsel bezeichnet wird. Als Ausgangsmaterial dienen unserem Körper dabei zwei Brennstoffquellen: Zucker und Fett. Entscheidend ist, dass dein Körper Fettdepots statt Zucker verbrennt – und zwar den ganzen Tag.
Mit unserer Stoffwechsel Analyse über eine Atemgasmessung erfährst du die Ursachen für Abnehm-Schwierigkeiten. Und wie du effektiv dagegen vorgehst. Die Messung dauert nur wenige Minuten und erfolgt im Ruhezustand. Du erhältst detaillierte Informationen zu Deinem Stoffwechsel.
* Einzelmessung mit Erklärung der Ergebnisse, ohne Coaching. Coaching mit Folgemessung(en) zubuchbar.
** Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 80-100% der Kosten.
Du hast noch kein kostenloses Probetraining vereinbart? Na dann aber los! Teste uns unverbindlich – oder werde direkt online Mitglied!
