Ernährung
Denn du bist
Du bist genervt von hunderten Diäten, Abnehm-Versprechen, Präparaten und Wunderkuren? Du möchtest dauerhaft und gesund abnehmen, ohne Jojo-Effekt? Du weißt mittlerweile nicht mehr was nun wirklich funktioniert oder sogar kontraproduktiv sein kann? Dann haben wir da etwas für dich.
Was du isst
Was du isst definiert nicht nur die Figur, sondern auch die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Effektivität des Stoffwechsels. Gemeinsam optimieren wir Deine Ernährung so, dass du dein Ziel nachhaltig erreichst und dabei trotzdem nicht auf deine Lieblingsgerichte verzichten musst.
Training
Ernährung
Regeneration
Bewegung, Ernährung und Regeneration sind die drei Pfade auf dem Weg zur Wunschfigur. Beschreiten musst du alle drei gleichzeitig. Dabei spielt die Ernährung aber eine ganz besonders wichtige Rolle. Die prozentuale Verteilung ist hier natürlich sinnbildlich zu verstehen und bei jedem Menschen verschieden. Und das ist auch schon der Grund, warum deine bisherigen Versuche einer Ernährungsumstellung mehr versprochen als gehalten haben.
Online-Kurs
Du hast dich bereits mit Ernährung beschäftigt und bist motiviert, selbst etwas zu tun? Dann ist unser zertifiziertes Online-Ernährungsprogramm die Lösung.
- Kurze Anamnese
- Sofort online los legen
- 8 Wochen Ernährungsprogramm
- Schulungsunterlagen, Rezeptdatenbank
- Bis zu 100% Kostenübernahme
- Zertifiziert durch die Krankenkassen
Einzelberatung
Du wünschst dir eine Stoffwechsel-Analyse, persönliche Betreuung, individuelle Ernährungspläne und praktische Hinweise für deinen Alltag?
- Individuelle, ausführliche Anamnese
- Auswertung Ernährungsprotokoll
- Laufzeit flexibel (mind. 6 Wochen)
- Individuelle Ernährungspläne
- Inklusive 2 Stoffwechsel-Messungen
- Feedback Gespräche und Anpassungen
Nächster Schritt
Gib uns über das Kontaktformular ein Zeichen, über welche Möglichkeit der Ernährungsberatung du gern mehr erfahren möchtest. Gern kannst du auch direkt einen Termin für ein kostenloses Kennenlern-Gespräch vereinbaren. Rufe hierfür in deinem Megafit in Dresden oder Freital durch.
Los geht's!
Solltest du dich für eine E-Mail Anfrage entscheiden, kontaktieren wir dich per E-Mail oder telefonisch um alles weitere zu besprechen. Hast du direkt durch gerufen, kannst du deinen Termin gleich am Telefon vereinbaren.
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