Bauch Beine Po
Der Klassiker unter den Kursen – besonders bei unseren Damen beliebt.
Pilates
Einer der klassischen, gesundheitsorientierten Kurse.
Wirbelsäule
Gezielte Stärkung von Rücken- und Bauchmuskulatur.
Yoga
Trainiere Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer.
Toning
Langhantel und Kurzhantel-Training. Hier brennt der Muskel.