Zumba Fitness

Zumba Fitness
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Nach wie vor ein Dauerbrenner unter den Tanzkursen. Zumba Fitness wurde in den 1990ern in Kolumbien entwickelt verbindet aber eine Vielzahl lateinamerikanischer und internationaler Tanzstile. So finden sich Elemente aus Latin Salsa, Merengue, Reggaeton, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Samba und vielen weiteren in den Zumba Choreografien wieder.

Mittlerweile gibt es verschiedene Zumba Programme. Während Zumba Gold für den Einstieg geeignet ist, geht bei Zumba Toning so richtig die Post ab. Mit Zumba Fitness trainieren Sie Ausdauer, Koordination und Kraft-Ausdauer – im Vordergrund steht aber immer noch der Spaß!